久しぶりの鍼、灸 2014年2月16日
今日は久しぶりに立川治療センターへ行きました。鍼、灸、マッサージ、整体など、今の状態に必要な治療をていねいにしてくれます。私はお腹が張り、逆流性食道炎のような症状が起こり、また肩が凝り、胸や背中の筋肉がこわばって呼吸が浅くなりがちです。そこで大体肩や首への鍼治療と、胃腸に効くツボへのお灸をしてもらいます。今は体がかなり軽いです。
先日の腸リセットとその後の食事療法の効果もあってか、便が出やすい状態が続いています。週１回くらいで続けて腸リセットをし、また継続的にオリーブオイルやバナナ、植物性乳酸菌などを摂取して、腸の調子を整えていきたいと思います。
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