腸リセットに挑戦！ 2014年2月10日
今日は仕事が早く終わり、６時前には家に着きました。明日は祭日。めでたいめでたい。
昨日おとといと、週末で生活リズムが乱れてしまい、お腹の調子もよくなかったので、明日は本に載ってた腸リセットに挑戦します。
塩類下剤で全部出した後、プチ断食してヨーグルト、野菜ジュース、バナナのみの食事。腸を元気にして、仕事もプライベートもバリバリやりたい！
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